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集合地
黑龙江 哈尔滨 市区指定酒店集合，出发前短信通知
目的地
黑龙江 哈尔滨 冰雪梦幻2-8人精品小团丨7天6晚丨 长白山+雪乡+梦幻雪山+延吉+温泉+漂流+冬捕+雪圈+滑雪+雾
管理员
小娇
18513456371
活动亮点
6371户外联盟，承办公司，团体活动，年会,温泉,会场,出行，团建，会议，私人定制，酒店住宿，专业团队，专业为您和公司量身定制活动路线【无人数限制出团，免费策划活动】咨询电话，苍狼 18611158110
活动介绍
行程安排
费用说明
● 费用包含 ●1、住宿：哈尔滨4钻酒店标间1晚，牡丹江4钻酒店标间1晚，延吉4钻酒店标间1晚，雪乡独立卫浴农家炕2人一间（圣诞/元旦/跨年/春节团期4人间同性拼炕），二道镇4钻温泉酒店标间1晚，吉林5钻酒店标间1晚；备注：钻级标准参考携程钻级标准，东北经济发展较差，酒店已经是我们精心挑选的，但是和大城市同级别酒店相比各方面略差一些，敬请您谅解；2、用餐：包含6顿早餐（D2和D7早餐打包）；3、用车：2-3客人用5座SUV，4-5客人用7座商务车，6客人用9座商务车，7-8客人用大九座商务车，根据人数安排用车大小，不指定用车（小团副驾驶及前后座位置需要轮流乘坐，望悉知）4、门票：雪乡门票+往返环保车、梦幻雪山徒步穿越门票、图们中朝友谊桥门票、朝鲜民俗园门票、长白山北景区全含（门票+往返环保车+摆渡车+天池倒站车）、雪地漂流门票、万科滑雪套票包含（雪鞋雪板雪杖头盔使用+滑雪3小时+雪圈2小时+高山缆车观光1次，滑雪时间从取雪具开始计算，到还雪具结束）；5、领队：司机兼管家，帮助大家购买门票，给团友游玩建议，无法全程陪同进入景区和提供专业讲解等服务，敬请谅解；
● 费用不含 ●1、往返大交通，建议提前15天以上在网上预定会比较便宜；2、正餐大家AA聚餐或自行品尝当地美食，一顿饭30-70元左右，丰俭由人；3、其他行程中未标明的景区内的自费项目。4、不含吉林市送机，可联系客服付费安排（至少提前2天）：包车吉林市区前往龙嘉机场5座轿车400元，7座商务车700元；包车吉林滑雪场前往龙嘉机场5座轿车500元,7座商务车800元，春节期间价格请现询客服。（建议从吉林站乘坐动车前往龙嘉机场，直达且快）● 全程赠送 ●1、赠送体验东北最古老的交通工具马拉爬犁（12月1日-2月21日团期赠送）；2、赠送穿越过程中雪地摩托体验1次；3、赠送长白山室外温泉体验1次（1.2米以下儿童和占床赠送，超高不占床不赠送）；4、赠送冰面雪圈、冰面冬捕（1月1日-2月10日结冰安全期安排，其他时间无法安排不退费用）；5、赠送24小时接机服务，1人也可接，前后航班相差半小时会等待其他小伙伴，请您谅解，提前2日预定，否则视为自动放弃；接机车辆非行程用车并且无空座率。6、赠送热帖每天一人1片，矿泉水每天一人1瓶；赠送1份惊喜时令水果（行程中赠送一次）7、免费使用雪套（徒步穿越梦幻雪山时使用）；8、报名即旅拍，保证1个机位+6张照片，送定点团队航拍，保证一个机位。9、保险：120万元保额旅行社责任险、34万元保额旅行意外保险。10、赠送项目不体验或不可抗力因素无法体验不退费用。
● 门票说明 ●如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、导游证、学生证等特殊证件，请在报名时告知(买优惠票)，由于旅行社在景区门票是折扣票，优惠减免是按照旅行社折扣价退换的，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际收费为准）
● 退改规定 ●（春节期间团期提前16天以上取消无损失，15天以内支付总团费80%违约金）旅行社违约：行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。旅游者违约：行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。
费用说明● 散拼活动价格 ●优惠团期：成人3999元/人，儿童2399元/人11月：15日、17日、19日、21日、23日、25日、27日2月：25日、27日
平价团期：成人4499元/人，儿童2699元/人11月：29日、30日12月：1日、3日、5日
正价团期：成人4899元/人，儿童2999元/人12月：7日、9日、11日、13日、15日、17日、19日1月：2日、4日、6日、8日、10日、11日、12日、14日、16日、18日、20日、22日、24日、25日、26日、28日、302月：1日、3日、5日、7日、9日、23日
圣诞/跨年/元旦团期：成人5199元/人，儿童3299元/人12月：21日、23日、25日、27日、29日、31日
春节团期：成人5899元/人，儿童3699元/人2月：13日、15日、17日、18日、19日、20日、21日
儿童费用说明：1.2米以下为儿童，含车位费、领队费、雪乡炕位、滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐，不含酒店住宿、不含雪地漂流、不含温泉，正常1.2米以下免票如遇收费自理；超高但未满12周岁需补门票440元+温泉100元/次+早餐费190元；如需占床需补床位费含早餐含温泉，请参考单房差费用。
单房差说明：单人报名全程默认安排拼房，不收单房差，如需单住需自补单房差（1大1小报名必需补房差）。
优惠团期：5晚酒店 750元/人、雪乡农家炕1人包炕补300元，2人包炕无需补差价。平价团期：5晚酒店 1000元/人、雪乡农家炕1人包炕补600元，2人包炕无需补差价。正价团期：5晚酒店 1200元/人、雪乡农家炕1人包炕补700元，2人包炕无需补差价。圣诞/跨年/元旦团期：5晚酒店1250元/人，1晚农家炕如想单住请现询客服；春节团期：5晚酒店1400元/人，1晚农家炕如想单住请现询客服。
● 私家团活动价格 ●优惠团期：11月13日-11月27日、2月25日及以后 | | | | |
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1.2米以下为儿童，含车位费、雪乡炕位、滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐，不含酒店住宿、不含雪地漂流，不含温泉正常1.2米以下免票如遇收费自理；超高但未满12周岁需补门票440元+温泉100元/次+早餐费190元；如需占床需补床位费5晚酒店750元/人含早餐含温泉，1晚农家炕300元/人含早餐 |
平价团期：11月28日-12月6日 | | | | |
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1.2米以下为儿童，含车位费、雪乡炕位、滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐，不含酒店住宿、不含雪地漂流，不含温泉正常1.2米以下免票如遇收费自理；超高但未满12周岁需补门票440元+温泉100元/次+早餐费190元；如需占床需补床位费5晚酒店1000元/人含早餐含温泉，1晚农家炕600元/人含早餐 |
正价团期：12月7日-2月24日（不含圣诞、元旦、春节团期） | | | | |
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1.2米以下为儿童，含车位费、雪乡炕位、滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐，不含酒店住宿、不含雪地漂流，不含温泉正常1.2米以下免票如遇收费自理；超高但未满12周岁需补门票440元+温泉100元/次+早餐费190元；如需占床需补床位费5晚酒店1200元/人含早餐含温泉，1晚农家炕700元/人含早餐 |
圣诞/元旦/跨年团期：12月21日-1月1日 | | | | |
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1.2米以下为儿童，含车位费、雪乡炕位、滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐，不含酒店住宿、不含雪地漂流，不含温泉正常1.2米以下免票如遇收费自理；超高但未满12周岁需补门票440元+温泉100元/次+早餐费190元；如需占床需补床位费5晚酒店1250元/人含早餐含温泉，1晚农家炕如想单住请现询客服。 |
春节团期：2月11日-2月22日 | | | | |
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1.2米以下为儿童，含车位费、雪乡炕位、滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐，不含酒店住宿、不含雪地漂流，不含温泉正常1.2米以下免票如遇收费自理；超高但未满12周岁需补门票440元+温泉100元/次+早餐费190元；如需占床需补床位费5晚酒店1400元/人含早餐含温泉，1晚农家炕如想单住请现询客服。
私家团费用说明： · 2人起天天发团，司机兼管家，如逢单数报名产生空床位需补单房差 · 雪乡2人一间炕（包括圣诞/跨年/元旦/春节团期） · 包含解散日或隔天统一送机 · 2-3客人用5座SUV，4-5客人用7座商务车，6客人用9座商务车，7-8客人用大九座商务车，9-12客人用15-18座旅行巴士，保证百分之二十空座率。（如用15座及以上车型每日行程时间会比小型商务车增加1-3小时不等，望您悉知。）
· 其他未做特殊说明和散拼团费用包含一致
· 私家团发团住宿标准与散拼团保持一致，如需升级可补差价升级住宿 优惠团期补1100元/人(包含雪乡炕位升级)，如产生空床位需要补单房差2150元（750+300+1100）
平价团期补1600元/人(包含雪乡炕位升级)，如产生空床位需要补单房差3200元（1000+600+1600）
正价团期补1700元/人(包含雪乡炕位升级)，如产生空床位需要补单房差3600元（1200+700+1700）
元旦/圣诞/跨年团期如需升级酒店及炕位请现询客服。
春节团期如需升级酒店及炕位请现询客服。
升级参考酒店如下：
哈尔滨市：参考施柏阁酒店或皇冠假日或新巴黎酒店或同级5钻酒店 雪乡：参考雪筑遇见/纳山纳雪/雪韵假日/万嘉森林或同级别4钻轻奢民宿 牡丹江市：参考夏威夷/世贸假日或同级5钻酒店 二道白河镇参考：王朝圣地酒店或同级5钻酒店 延吉市参考：卡伊洛斯或红菊大厦或同级5钻酒店 吉林市：与散拼团同为5钻酒店标准，补差价不含这一晚费用
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活动排期报名前请与客服确定好位置，位置比较紧张，建议提前15天以上报名
第01-07期为优惠团期，成人3999元/人，儿童2399元/人
第001期 哈尔滨集合时间 2025-11-15 —— 吉林解散时间 2025-11-21
第002期 哈尔滨集合时间 2025-11-17 —— 吉林解散时间 2025-11-23
第003期 哈尔滨集合时间 2025-11-19 —— 吉林解散时间 2025-11-25
第004期 哈尔滨集合时间 2025-11-21 —— 吉林解散时间 2025-11-27
第005期 哈尔滨集合时间 2025-11-23 —— 吉林解散时间 2025-11-29
第006期 哈尔滨集合时间 2025-11-25 —— 吉林解散时间 2025-12-01
第007期 哈尔滨集合时间 2025-11-27 —— 吉林解散时间 2025-12-03
第08-12期为平价团期，成人4499元/人，儿童2699元/人
第008期 哈尔滨集合时间 2025-11-29 —— 吉林解散时间 2025-12-05
第009期 哈尔滨集合时间 2025-11-30 —— 吉林解散时间 2025-12-06
第010期 哈尔滨集合时间 2025-12-01 —— 吉林解散时间 2025-12-07
第011期 哈尔滨集合时间 2025-12-03 —— 吉林解散时间 2025-12-09
第012期 哈尔滨集合时间 2025-12-05 —— 吉林解散时间 2025-12-11
第13-19期为正价团期，成人4899元/人，儿童2999元/人
第013期 哈尔滨集合时间 2025-12-07 —— 吉林解散时间 2025-12-13
第014期 哈尔滨集合时间 2025-12-09 —— 吉林解散时间 2025-12-15
第015期 哈尔滨集合时间 2025-12-11 —— 吉林解散时间 2025-12-17
第016期 哈尔滨集合时间 2025-12-13 —— 吉林解散时间 2025-12-19
第017期 哈尔滨集合时间 2025-12-15 —— 吉林解散时间 2025-12-21
第018期 哈尔滨集合时间 2025-12-17 —— 吉林解散时间 2025-12-23
第019期 哈尔滨集合时间 2025-12-19 —— 吉林解散时间 2025-12-25
第20-25期为圣诞/跨年/元旦团期，成人5199元/人，儿童3299元/人
第020期 哈尔滨集合时间 2025-12-21 —— 吉林解散时间 2025-12-27
第021期 哈尔滨集合时间 2025-12-23 —— 吉林解散时间 2025-12-29
第022期 哈尔滨集合时间 2025-12-25 —— 吉林解散时间 2025-12-31
第023期 哈尔滨集合时间 2025-12-27 —— 吉林解散时间 2026-01-02
第024期 哈尔滨集合时间 2025-12-29 —— 吉林解散时间 2026-01-04
第025期 哈尔滨集合时间 2025-12-31 —— 吉林解散时间 2026-01-06
第26-47期为正价团期，成人4899元/人，儿童2999元/人
第026期 哈尔滨集合时间 2026-01-02 —— 吉林解散时间 2026-01-08
第027期 哈尔滨集合时间 2026-01-04 —— 吉林解散时间 2026-01-10
第028期 哈尔滨集合时间 2026-01-06 —— 吉林解散时间 2026-01-12
第029期 哈尔滨集合时间 2026-01-08 —— 吉林解散时间 2026-01-14
第030期 哈尔滨集合时间 2026-01-10 —— 吉林解散时间 2026-01-16
第031期 哈尔滨集合时间 2026-01-11 —— 吉林解散时间 2026-01-17
第032期 哈尔滨集合时间 2026-01-12 —— 吉林解散时间 2026-01-18
第033期 哈尔滨集合时间 2026-01-14 —— 吉林解散时间 2026-01-20
第034期 哈尔滨集合时间 2026-01-16 —— 吉林解散时间 2026-01-22
第035期 哈尔滨集合时间 2026-01-18 —— 吉林解散时间 2026-01-24
第036期 哈尔滨集合时间 2026-01-20 —— 吉林解散时间 2026-01-26
第037期 哈尔滨集合时间 2026-01-22 —— 吉林解散时间 2026-01-28
第038期 哈尔滨集合时间 2026-01-24 —— 吉林解散时间 2026-01-30
第039期 哈尔滨集合时间 2026-01-25 —— 吉林解散时间 2026-01-31
第040期 哈尔滨集合时间 2026-01-26 —— 吉林解散时间 2026-02-01
第041期 哈尔滨集合时间 2026-01-28 —— 吉林解散时间 2026-02-03
第042期 哈尔滨集合时间 2026-01-30 —— 吉林解散时间 2026-02-05
第043期 哈尔滨集合时间 2026-02-01 —— 吉林解散时间 2026-02-07
第044期 哈尔滨集合时间 2026-02-03 —— 吉林解散时间 2026-02-09
第045期 哈尔滨集合时间 2026-02-05 —— 吉林解散时间 2026-02-11
第046期 哈尔滨集合时间 2026-02-07 —— 吉林解散时间 2026-02-13
第047期 哈尔滨集合时间 2026-02-09 —— 吉林解散时间 2026-02-15
第48-54期为春节团期，成人5899元/人，儿童3699元/人
第048期 哈尔滨集合时间 2026-02-13 —— 吉林解散时间 2026-02-19
第049期 哈尔滨集合时间 2026-02-15 —— 吉林解散时间 2026-02-21
第050期 哈尔滨集合时间 2026-02-17 —— 吉林解散时间 2026-02-23
第051期 哈尔滨集合时间 2026-02-18 —— 吉林解散时间 2026-02-24
第052期 哈尔滨集合时间 2026-02-19 —— 吉林解散时间 2026-02-25
第053期 哈尔滨集合时间 2026-02-20 —— 吉林解散时间 2026-02-26
第054期 哈尔滨集合时间 2026-02-21 —— 吉林解散时间 2026-02-27
第55期为正价团期，成人4899元/人，儿童2999元/人
第055期 哈尔滨集合时间 2026-02-23 —— 吉林解散时间 2026-03-01
第56-57期为优惠团期，成人3999元/人，儿童2399元/人
第056期 哈尔滨集合时间 2026-02-25 —— 吉林解散时间 2026-03-03第057期 哈尔滨集合时间 2026-02-27 —— 吉林解散时间 2026-03-05
注意事项
预定须知1、本产品不接受以下旅游者报名：传染性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、75周岁（含）以上老年人、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。出于旅游安全考虑，建议旅游者在出行前做一次必要的身体检查，预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名，否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。2、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。3、港澳台同胞、外籍游客部分区域有限制要求，报名前请咨询客服具体情况。4、18岁以下未成年人不可单独报名，需要至少一名18周岁以上59周岁以下直系亲属全程陪同方可报名。5、70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上59周岁以下直系亲属全程陪同出行。6、涉及高海拔地区（包括西藏、青海、四川、云南、贵州、新疆、甘肃部分地区等）线路，因地理环境的特殊性，以及个人身体素质条件不同，可能个体会出现不同程度的高原反应，建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中，出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社，旅行社将给予必要的协助，但产生额外的救助费用将由个人承担，如决定中途退团的，仅退还未产生的门票费用。7、请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，将按照当天解除合同处理，或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点，但因此增加的费用由您自理，因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿等费用无法退还。8、本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，我司服务人员可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。9、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，我司服务人员经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。10、如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的，届时以我司服务人员公布为准。11、行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。12、团队行程中，非自由活动期间，未经我司服务人员同意，不得擅自离团或脱团。 如您选择中途离团，经服务人员同意后，应签署书面离团协议，未完成部分将被视为您自行放弃，仅退还未产生的门票费用。因此产生的人身财产安全等问题，游客自负。13、植物类景观（枫叶、樱花、油菜花等），可能会因天气原因导致观花不佳等情况，敬请谅解14、为了记录您在旅途中的美好瞬间，服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片，这些照片可能会被选中用于本产品活动分享、产品宣传、新媒体运营等，若您不同意授权我司使用的，请您在报名时备注。15、本产品属于群体性活动，考虑到其他旅游者的健康和安全问题，不得携带宠物上团。16、持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的游客携带好相关证件，届时由领队或我司工作人员统一安排，按打包行程中客人已享的优惠价格，现场退还差价。东北冬季旅游注意事项1、气温：11月下旬到次年2月末为最冷季节，气温普遍零下20度-零下32度。2、穿戴：上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服，外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣，且要宽松。下身建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤（加绒的）。帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽，特别好，能盖住额头，再扣上羽绒服帽子，很保暖。围脖和口罩、手套是必须的，都要厚的。鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋，要比平常穿的鞋子大一码，防滑又保暖，平底的雪地鞋南方人不适合穿，很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子。3、护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏，多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂。4、护眼：准备太阳镜或雪镜，因雪反光会刺眼，看时间长容易造成雪盲，看不见东西，所以需要防止雪地反射光刺眼，伤眼；5、防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，在冰雪地面上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走，避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。6、饮食：东北的团队餐饮味道偏重，一般以黑，咸和粘为主，口味略有不同，但一定会吃饱。7、防冻：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来，一定要多备些电池。8、药品：东北地区室内因有暖气，固室内外温差较大，冷热交替，出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品。9、活动：冬天在户外进行活动时，尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉，如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏。10、预防感冒：冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。11、出发前请带好相关证件，身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等，产生优惠票差价现退，儿童无身份证请带户口本原件。安全常识1、在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外，在山里有很多地方积雪可以达到2米深，所以没有脚印的地方尽量不要踩，很容易陷进雪坑，就像沼泽一样进去就不一定能出来了，进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导。2、小心保管好现金以及贵重物品，游览时最好不要携带大量财物，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。3、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。照相机的使用与保养1、电池遇冷会降低效能，但恢复常温后会恢复效能，所以建议多带几只备用电池，放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。2、外出拍照时，照相机袋子要挂在脖子上，相机放在外衣里面保温，用完后马上放入怀里，这样相机便不会因寒冷失灵。3、从寒冷的室外进入室内，冷冻已久的相机上会泛出水珠，再到室外便会冻结内部零件，从而影响相机的寿命，最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋，在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后，放进挎包里再带入室内，二小时以后再打开，这样相机便不会泛出水珠来。滑雪注意事项1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。3、应急措施：当滑雪摔倒时, 应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，以防止用手下意识撑地，用臀部向两侧摔倒，一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。5、滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。6、最好带雪镜或墨镜滑雪,能有效防止雪盲。7、60周岁及以上人群受伤概率较高，不建议滑雪。
